![](https://www.wielkawyspa.com.pl/wp-content/uploads/2020/12/119165351_780307689387521_2294741592373495397_o-scaled.jpg)
Pilates
Zapraszamy na spotkania z metodą PILATES. W trakcie spotkań nauczymy Was podstaw treningu pilates. Wzmocnimy Wasze mięśnie oraz poprawimy postawę ciała, a przede wszystkim zapobiegniemy Waszym bólom pleców… spowodowanych siedzącą pracą.
Zapraszamy na spotkania z metodą PILATES. W trakcie spotkań nauczymy Was podstaw treningu pilates. Wzmocnimy Wasze mięśnie oraz poprawimy postawę ciała, a przede wszystkim zapobiegniemy Waszym bólom pleców… spowodowanych siedzącą pracą.