Zaczyna się rok szkolny. Dzieci znów będą uczęszczały na zajęcia wychowania fizycznego, które niestety nie zmieniają swej formy od wielu lat. Aby dzieci poznały nowe dziedziny sportu, rodzice sami muszą o to zadbać. Jedną z takich dziedzin jest tenis – sport atrakcyjny, lecz uważany za zbyt ciężki dla najmłodszych. O tym, że grać w tenisa może każde, nawet małe dziecko, rozmawiamy z panią Bogusią Nowak, która jest Instruktorką Tenisa PZT oraz założycielką Szkoły Tenisa Let’s Play. 

Dlaczego zajęła się pani właśnie propagowaniem tenisa, jako nowej formy sportu i spędzania wolnego czasu?

BN Tenis jest w naszym kraju uważany za dyscyplinę trudną i słabo dostępną. Jednak dzięki stosowanym przez nas metodom, ten pierwszy kontakt dziecka, czy też dorosłego z tą formą sportu, jest łatwy i przyjemny. Oczywiście stopniowo podnosimy stopień trudności, co pomaga w opanowaniu kolejnych umiejętności. Tenis jest bardzo atrakcyjnym sportem, dzięki któremu można trenować swoją koordynację, szybkość, siłę, wytrzymałość, a także wykształcić potrzebę współzawodnictwa. Istnieje także inna forma tenisa, zwana Cardio Tenis, która zawiera ćwiczenia zdrowotne w zakresie wysiłku tlenowego.

W takim razie kto może grać w tenisa?

BN W zasadzie ten sport może uprawiać każdy. Także dzieci od 4 roku życia. Specjalnie dla nich przygotowany jest program bogaty w różne formy gry i zabawy, które jednocześnie zapoznają dziecko z zasadami gry w tenisa. Jeśli chodzi o dorosłych to spróbować może każdy, bez względu na umiejętności, czy kondycję.

Dlaczego postanowiła pani otworzyć Szkołę Tenisa Let’s Play?

BN Chciałam przede wszystkim rozpowszechnić ten sport we współpracy z istniejącym programem Międzynarodowej Federacji Tenisowej znanego pod hasłem Play and Stay. Najważniejsze jest dla mnie zapoznanie każdego uczestnika zajęć z podstawowymi umiejętnościami związanymi z tenisem, aby później mógł już swobodnie rozpocząć współzawodnictwo. Oczywiście stosujemy uproszczone formy, by uczestnicy mogli łatwo przyswoić sobie zasady i nie zniechęcali się już na samym początku. Do tego służą nam między innymi lekkie rakiety i piłki, niska siatka oraz mniejsze pole kortu.

Jakie jeszcze zamiary powzięła sobie pani w związku z prowadzeniem szkoły?

BN Chciałam otworzyć szkołę, w której stosowane będą najnowsze zasady nauczania gry w tenisa. Do każdego ucznia podchodzimy indywidualnie, dostosowujemy ćwiczenia do jego umiejętności i kondycji. Dzięki temu każdy uczestnik jest zadowolony i usatysfakcjonowany, a zajęcia są dla niego przyjemne i łatwe. Stwarzamy komfortowe warunki, także osobom, które posiadają już bardziej zaawansowane umiejętności. Uczymy każdego zgodnie z jego możliwościami. Nasze zajęcia pozwalają szybko opanować podstawy tenisa i małemu, i dużemu.

Kiedy można zapisać się na zajęcia?

BN Akurat rozpoczyna się rok szkolny i jesteśmy w trakcie naboru. Proponujemy nasze zajęcia jako formę spędzania czasu w ramach zajęć pozalekcyjnych. A dorośli z pewnością odkryją w tenisie wiele przyjemności, a także nowy sposób na odstresowanie się.